¡VIVA LA SALUD!

Acumular grasa alrededor del abdomen puede ser un problema aun en personas con peso normal, pues puede disparar el riesgo de muerte prematura.  Aun más, las personas con exceso de grasa en el abdomen tienen un riesgo de muerte prematura aun mayor que el de individuos con sobrepeso u obesidad. Un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Clínica Mayo en Rochester, Minnessotta, comparó el riesgo de muerte prematura en más de 15.000 adultos seguidos durante 14 años. Ellos hallaron que los adultos con peso normal, pero con exceso de grasa abdominal, tenían la peor supervivencia al largo plazo, sin importar su índice de masa corporal (IMC). El IMC es un cálculo  aproximado de la grasa corporal basado en la relación entre estatura y peso. "La grasa de la panza es mala grasa", afirma el Dr. Paul Poirier, del Instituto de Cardiología de la Universidad de Laval en Quebec, Canadá. La grasa abdominal se relaciona también con elevación del colesterol, dia...

La fibromialgia es una condición crónica dolorosa difícil de diagnosticar y de tratar. El enfermo sufre de dolor crónico en músculos, tendones, ligamentos, tejidos fibrosos y otras zonas. Si bien puede afectar prácticamente cualquier zona del cuerpo donde tengamos de estos tejidos (¡es decir, por todo lado!), las regiones que frecuentemente se ven más afectadas son el cuello, la nuca, el tórax, los hombros, la región lumbar y los muslos. Un porcentaje importante de pacientes con fibromialgia deciden recurrir a la medicina complementaria/alternativa (CAM por sus siglas en inglés), ya sea decepcionados de los resultados del tratamiento convencional, o bien, en busca de alternativas con menos efectos secundarios que los fármacos (los más usados son los analgésicos antiinflamatorios y los antidepresivos). Un grupo de investigadores, liderados por el Dr. I. Bell , del Zuckermann College of Public Health , de la Universidad de Arizona , realizaron un estudio para medir la eficacia del ...