¡Cuidado con la grasa de su abdomen!

Acumular grasa alrededor del abdomen puede ser un problema aun en personas con peso normal, pues puede disparar el riesgo de muerte prematura.

Aun más, las personas con exceso de grasa en el abdomen tienen un riesgo de muerte prematura aun mayor que el de individuos con sobrepeso u obesidad.

Un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Clínica Mayo en Rochester, Minnessotta, comparó el riesgo de muerte prematura en más de 15.000 adultos seguidos durante 14 años.

Ellos hallaron que los adultos con peso normal, pero con exceso de grasa abdominal, tenían la peor supervivencia al largo plazo, sin importar su índice de masa corporal (IMC). El IMC es un cálculo aproximado de la grasa corporal basado en la relación entre estatura y peso.

"La grasa de la panza es mala grasa", afirma el Dr. Paul Poirier, del Instituto de Cardiología de la Universidad de Laval en Quebec, Canadá. La grasa abdominal se relaciona también con elevación del colesterol, diabetes, enfermedad cardíaca y accidentes vasculares cerebrales.

Estas observaciones hacen que muchos investigadores se planteen que el IMC no es suficiente para predecir riesgo. "¿Cómo podría alguien tener exceso de grasa abdominal y tener un peso normal?", planteó respecto a esto el Dr. David Katz, director del Centro de Investigación Preventiva de la Universidad de Yale.

El artículo fue publicado en línea por la revista médica Annals of Internal Medicine (nov/2015).

Leer artículo original en inglés.

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