Durante la etapa posmenopáusica, las mujeres pasan por muchos cambios notables, físicos, emocionales y hormonales. También experimentan algunos efectos no deseados, como síntomas vasomotores (“bochornos”), ansiedad e insomnio. El uso de remedios florales de Bach se ha descrito como una terapia de apoyo para esos síntomas. Un grupo de investigadores de la Clínica de Transición de la Menopausia y Trastorno del Sueño Postmenopáusico del Departamento de Ginecología de la Universidad Federal de São Paulo en Brasil, estudió el efecto del tratamiento con los remedios florales de Bach sobre los problemas del sueño durante la menopausia. La medición de resultados se realizó con cuestionarios de sueño y una polisomnografía antes y después del tratamiento por 4 meses con las flores de Bach. La intervención mostró que mejoraron tanto la percepción del sueño (subjetiva) como el sueño objetivo. La ansiedad y los síntomas menopáusicos también se redujeron después del t...