Vivir expresando gratitud se relaciona con más años de vida en mujeres mayores, según un estudio publicado recientemente en JAMA Psychiatry . El estudio fue conducido por la doctora Ying Chen , del Programa de Prosperidad Humana en el Instituto de Ciencias Sociales Cuantitativas de la Universidad de Harvard en Cambridge, Massachusetts. Su equipo investigó la asociación entre la gratitud y la mortalidad por diferentes causas a lo largo de la vida. Se tomaron los datos de un estudio previo sobre la salud de las enfermeras en EUA, que incluía a casi 50.000 enfermeras mayores. En el estudio, que abarcó 4 años de observación, se halló que una mayor gratitud al inicio de la investigación se relacionó de forma repetida con un menor riesgo de mortalidad, tanto a nivel de causas generales como por enfermedad cardiovascular. La Dra. Chen comentó que “la investigación previa indica que hay formas de fomentar intencionalmente la gratitud, como escribir o discutir sobre lo que uno está ...