El síndrome de “burnout” y las Flores de Bach.

Cada vez son más las investigaciones que comprueban lo establecido por el Dr. Edward Bach, descubridor de la terapia floral que lleva su nombre: las emociones tienen un efecto profundo en nuestra salud. No solo afectan al sistema inmunológico, sino que crean predisposiciones a muchas enfermedades.

Se describe el término “burnout” o "quemado por el trabajo" como una respuesta inadecuada a un estrés crónico caracterizado por: cansancio o agotamiento emocional, despersonalización o deshumanización y falta o disminución de realización personal en el trabajo. Ocurre principalmente entre trabajadores que mantienen un contacto constante y directo con la gente, como son los trabajadores de la educación, de la salud o del ámbito social. Dentro de los factores que participan en su aparición se describen la relación intensa con otras personas, el sentimiento de estar emocionalmente agotado y exhausto debido al trabajo que se realiza, junto con la sensación de que no se tiene nada que ofrecer psicológicamente a los demás.

Las esencias florales de Bach actúan como armonizadores de la energía emocional. Entre las conductas o actitudes que se relacionan con este síndrome, y son susceptibles de ser influidas por las esencias florales están: la adicción al trabajo como única fuente de autorrealización y la dificultad para relajarse y disfrutar de la vida; la pérdida de la motivación por el trabajo; la impaciencia y la dificultad para tolerar ritmos y maneras de reaccionar ajenas; los sentimientos de dependencia, la dificultad para poner límites a la autoridad de los otros sobre sí y la tendencia a llevar la carga de otros; el agotamiento por exceso de responsabilidad; y el sentimiento de culpa por la identificación con el fracaso en las tareas.

La ayuda oportuna a los estados emocionales perjudiciales puede prevenir gran cantidad de problemas de salud y las esencias florales de Bach pueden ser un recurso especialmente valioso.

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