Esta es una pregunta, que a veces hasta con terror, nos hacemos todos. Vemos cómo con el aumento de la expectativa de vida, también van aumentando las enfermedades degenerativas, y entre ellas, los diversos tipos de demencia. El sentido común nos dice que un estilo de vida sano y la vida intelectual activa y estimulante pueden ayudarnos a mantenernos sanos e independientes durante más tiempo a lo largo de la vida. Un interesante estudio observacional llevado a cabo con una comunidad de monjas en Minnessotta da muestras de esto. Las monjas de un convento en Mankato, Minnessotta, llamaron la atención de los investigadores, pues entre ellas, muchas superaban los 90 años, algunas los 100. Sorprendió aun más, que en su mayoría, gozaban de una asombrosa agilidad mental. A una de ellas, Marcela Zachman, habiendo dado clases hasta los 97, se le dedicó en una ocasión la portada de la revista Life. El estudio se comenzó en 1968 con 678 monjas, con una edad promedio de 83 años. E...