¡VIVA LA SALUD!

Una investigación reciente  sugiere que t ener  buenos vecinos podría reducir su riesgo de sufrir un ataque cardiaco. El estudio fue hecho con más de 5.000 estadounidenses, con una edad promedio de 70 años, a quienes se les dio seguimiento durante 4 años.  A ellos se les pidió  que evaluaran en qué medida sentían que formaban parte de su vecindario, si sus vecinos eran simpáticos y si les ayudaría si tuvieran problemas, y si confiaban en la mayoría de sus vecinos. A este conjunto se le llama la cohesión socia l del vecindario.  Esto se midió para cada individuo en  "unidades de la cohesión social". La investigación fue publicada en línea en la revista Journal of Epidemiology and Community Health (18/08/2014). Durante los 4 años de seguimiento, 148 personas sufrieron un ataque cardiaco. Las personas que habían reportado mayores niveles de cohesión social del vecindario tenían menos probabilidades de sufrir un ataque cardiaco. El  aumento de un...

El peligro potencial de la radiación emitida por los dispositivos inalámbricos es mayor para los niños y los fetos. Esta es la conclusión a la que llegó una revisión dirigida por L. Morgan, de Environmental Health Trust , y publicada en línea por the Journal of Microscopy and Ultrastructure (julio/2014), de la cual se resumen algunos puntos. Niños y fetos absorben más la radiación que los adultos debido a que sus tejidos cerebrales son más absorbentes, sus cráneos son más delgados y su tamaño relativo es menor. La radiación por las radiofrecuencias de los dispositivos inalámbricos se ha declarado una posible fuente de cáncer. Los niños están en mayor riesgo que los adultos cuando se exponen a cualquier carcinógeno. Puesto que el tiempo que transcurre entre la primera exposición y el diagnóstico de un tumor puede ser de décadas, los tumores inducidos en los niños pueden no ser diagnosticados hasta bien entrada la edad adulta. El feto es particularmente vulnerable al efecto de la...

Es de las pruebas tempranas de la paternidad y puede amenazar la paz del sueño familiar. Todos los padres hemos pasado por ese período en el que un bebé, por lo demás sano, comienza a pasar tiempos tormentosos asociados con la salida de sus nuevos dientes. El proceso suele comenzar entre los 6 y 8 meses de edad y si bien, para algunos bebés, las molestias pueden ser mínimas, para otros no. Los síntomas más comunes asociados al síndrome de la dentición son irritabilidad, rechazo del alimento, aumento de la salivación, el deseo de morder o masticar objetos duros, encías inflamadas y sensibles y trastornos del sueño. Al tener un bebé con la inclinación a estarse llevando continuamente manos y objetos a la boca, esto podría eventualmente hacerlo más susceptible a infecciones respiratorias o digestivas. Si bien entendemos que la dentición por sí misma no causa fiebre, catarro ni diarrea, es un tiempo en el que el niño está particularmente susceptible a la entrada de gérmenes en medio d...

Cada vez son más las investigaciones que comprueban lo establecido por el Dr. Edward Bach, descubridor de la terapia floral que lleva su nombre: las emociones tienen un efecto profundo en nuestra salud. No solo afectan al sistema inmunológico, sino que crean predisposiciones a muchas enfermedades. Se describe el término “burnout” o "quemado por el trabajo" como una respuesta inadecuada a un estrés crónico caracterizado por: cansancio o agotamiento emocional, despersonalización o deshumanización y falta o disminución de realización personal en el trabajo. Ocurre principalmente entre trabajadores que mantienen un contacto constante y directo con la gente, como son los trabajadores de la educación, de la salud o del ámbito social. Dentro de los factores que participan en su aparición se describen la relación intensa con otras personas, el sentimiento de estar emocionalmente agotado y exhausto debido al trabajo que se realiza, junto con la sensación de que no se tiene nada q...