¡VIVA LA SALUD!

Conocer a esta familia es un verdadero privilegio: un ejemplo, práctico, viviente y sin adornos de cómo vivir el amor cristiano.  ¿Sabe usted cuál es la mejor terapia antidepresiva? Así es: el ayudar a los demás. Dispóngase a tomar 6 minutos para ver esta breve reseña. Ver video.

Las instituciones rectoras de la salud pública en Costa Rica  hace ya algunos años dieron un importante paso estratégico: enseñarle a la población cómo cuidar su salud, es mejor que tener que estarle atendiendo sus enfermedades crónicas. A raíz de esto, y considerando las epidemias de enfermedades cardiovasculares y de obesidad que vivimos, viene esta recomendación del artículo al que referimos en La Nación : "poner en línea al casado" . No se refieren a aquél hombre con esposa, sino a ese plato común de los restaurantes ticos populares: arroz, frijoles, carne o huevo (fritos), pasta o picadillo de papa, plátano maduro frito, pan o tortilla y alguna solitaria hoja de lechuga por ahí. Como bien lo afirma María Eugenia Villalta, gerente médica de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) : “El casado actual es una bomba calórica cargada de carbohidratos.” Las instrucciones básicas que recomienda para modificar el casado hacia un plato más saludable son: prepararl...

¿Quién de nosotros no ha sufrido alguna vez de tos? Si bien sabemos que es un síntoma frecuentísimo que suele acompañar a las infecciones de la vía respiratoria superior (IVRS), en ocasiones puede llegar a ser tan molesto que afecta la calidad de vida de quien la sufre. El estudio compartido, publicado en la revista Pulmonary Pharmacology & Therapeutics (mayo/2013) fue desarrollado por A. Zanazi y colaboradores de la Asociación Italiana Para Estudios de la Tos , del Hospital Lodi y de las Universidades de Bologna y Milan . A 80 pacientes con tos generada por IVRS se le dividió en 2 grupos: a 40 se les dio una preparación homeopática y a los otros 40 un placebo (sustancia inerte sin acción medicamentosa). Se les dio seguimiento durante 2 semanas, en las cuales cada paciente debía llevar un registro diario de la intensidad de la tos. Tanto se hicieron mediciones de la viscosidad del esputo (medida con un viscosímetro). Al medir resultados, si bien en todos los pacientes ...

Cuando en diferentes medios se discute si debe legalizarse o no el consumo de ciertas drogas, este estudio pone en envidencia el riesgo que representa el consumo de marihuana para los adolescentes. La marihuana es la droga ilícita más empleada por los adolescentes quienes la consideran de bajo riesgo. La investigación, elaborada por científicos de la Universidad de Montreal (Canadá) y la Icahn School of Medicine del Mount Sinai en Nueva York (Estados Unidos), fue publicada en la revista Neuropharmacology (agosto/2013). En ella el profesor Didier Jutras-Aswad , junto con su equipo de investigación, estudiaron los resultados de 120 trabajos que analizaban la relación entre el consumo de marihuana y el cerebro de los adolescentes. El cerebro del adolescente está en período de cambios dinámicos. Esto lo hace vulnerable a cambios ambientales, incluyendo la exposición a drogas. "Los datos de los estudios epidemiológicos mostraron una asociación repetida entre el co...

Algo que nuestra sociedad hedonista e individualista ha venido despreciando hace décadas, es la estrecha relación que  hijos y nietos deben mantener con sus padres y abuelos adultos mayores. Una población creciente de adultos mayores, desatendidos y olvidados, amenaza como un problema de salud de magnitud creciente. El presente estudio trae un apremiante consejo para los nietos: "Si no tienen una relación estrecha con sus abuelos, tendrán mayor riesgo de sufrir depresión en la edad adulta." La investigación fue reciéntemente presentada en la CVIII reunión anual de la American Sociological Association , en Estados Unidos, y en él se concluye que una  relación estrecha entre los abuelos y sus nietos reduce los síntomas de depresión en ambas generaciones. Fue desarrollada por un grupo del Boston College que dio seguimiento a más de 700 individuos, relacionados por 3 y 4 generaciones, a lo largo de 20 años. “Cuanto mayor es el apoyo afectivo mutuo de los abuelos y los...

Un estudio realizado en Francia, con más de 1000 enfermos, aquejados de enfermedades musculoesqueléticas , mostró que estos reducen al 50 % el uso de analgésicos bajo el cuidado de un médico especializado en prescripción homeopática, según publica el salubrista Dana Ullman en naturalnews.com. Algunos de los padecimientos de los enfermos incluidos en el estudio eran: osteoartritis, reumatismo, fibromialgia, espasmos musculares, tendinitis, síndrome del manguito rotador, espondilitis anquilosante, trastornos de los discos intervertebrales, dolor cervical, tortícolis y estenosis espinal. Resaltó el hecho de que esa reducción del uso de analgésicos se obtuvo a pesar de que los pacientes con dolor crónico habían sido considerados enfermos durante largos períodos de tiempo. Los problemas musculoesqueléticos son una de las principales causas de consulta médica en atención primaria, y es sabido que el uso prolongado de medicamentos convencionales para el dolor se acompaña de...

Este estudio establece una conexión directa entre el consumo de alimentos transgénicos y lesiones gástricas en los cerdos. También hubo lesiones uterinas en las hembras.  El estudio fue hecho por científicos del Instituto de Salud y Medioambiente de Australia. Durante un período de cinco meses alimentaron a un grupo de cerdos con una mezcla de productos transgénicos (maíz y soya) de una famosa compañía transnacional.     La directora del estudio resaltó el hecho de que "estos datos nunca aparecieron antes en pruebas bioquímicas hechas en Monsanto o en los estudios controlados por la industria transgénica. " Leer la referencia periodística.   Publicación completa (en inglés).   Texto completo en: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/98217-monsanto-cerdos-gmo-transgenicos stria transgénica."