Es uno de los placeres fundamentales de la vida. No hay quien niegue lo sabroso que es dormir cuando se tiene el deseo de hacerlo. También observamos a nuestro alrededor cómo el ritmo de vida actual, más preocupado en producir que en vivir, sacrifica a veces cosas aparentemente menos rentables, nada menos que como el sueño. Un estudio reciente, conducido por la Sociedad Española del Sueño, concluye que los cambios observados en individuos jóvenes a quienes se les restringió el tiempo de sueño en cuatro horas diarias, aumentan el riesgo de padecer diabetes, obesidad y enfermedad cardiovascular. Durante la XXI Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño, que fue celebrada en la ciudad de Burgos , su presidente, el Dr. Diego García-Borreguero, afirmó: "A lo largo de los últimos años, estos hallazgos no han hecho más que afianzarse" . Por su parte la Dra. Teresa Sagalés agregó, "otras manifestaciones más sutiles de este déficit son la dificultad de concentración, el a