¡VIVA LA SALUD!

El aumento de peso progresivo, especialmente a partir de la edad media, es algo frecuentemente observado y temido. El aumento de peso se sabe que es un factor que aumenta el riesgo, entre otras cosas, de enfermedades cardiovasculares (infartos cardiacos, accidentes vasculares cerebrales, etc.). Según el estudio citado, y publicado en la revista Journal of the American Medical Association (diciembre 2010), los adultos jóvenes que se mantienen haciendo ejercicio, tienen menor riesgo de adquirir peso que aquellos contemporáneos suyos que son sedentarios. Fue publicado por investigadores del Departamento de Medicina Preventiva de la Escuela de Medicina Feinberg , en Chicago, da cuenta de los resultados obtenidos tras la observación de más de 3500 personas a lo largo de 20 años.  El grupo fue reclutado entre 1985 y 1986, y seguido hasta 2005 y 2006. Se les midió el índice de masa corporal (IMC, empleado para estimar obesidad y sobrepeso según el peso y la talla de cada persona) y

La periodontitis (inflamación de las encías) se considera otro factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares (corazón y arterias). Las guías del 2012 de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) así lo establecen. A la par de factores como el tabaquismo, la diabetes, la obesidad, ahora debemos cuidar también la salud de las encías (tanto en prevención como en tratamiento) para tener un corazón más sano. Si bien ya se disponía de numerosas evidencias clínicas que orientaban a esto, esta recomendación de la ESC dirigirá ahora estrategias de prevención y manejo sobre la primera causa de muerte en Costa Rica y en países del "primer mundo." Ya un año antes la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) y la Sociedad Española de Cardiología (SEC) habían publicado un manual sobre "Patología Periodontal y Cardiovascular: su interrelación e implicaciones para la salud" . Los mediadores inflamatorios, que se liberan a la sa