¡VIVA LA SALUD!

Una investigación reciente  sugiere que t ener  buenos vecinos podría reducir su riesgo de sufrir un ataque cardiaco. El estudio fue hecho con más de 5.000 estadounidenses, con una edad promedio de 70 años, a quienes se les dio seguimiento durante 4 años.  A ellos se les pidió  que evaluaran en qué medida sentían que formaban parte de su vecindario, si sus vecinos eran simpáticos y si les ayudaría si tuvieran problemas, y si confiaban en la mayoría de sus vecinos. A este conjunto se le llama la cohesión socia l del vecindario.  Esto se midió para cada individuo en  "unidades de la cohesión social". La investigación fue publicada en línea en la revista Journal of Epidemiology and Community Health (18/08/2014). Durante los 4 años de seguimiento, 148 personas sufrieron un ataque cardiaco. Las personas que habían reportado mayores niveles de cohesión social del vecindario tenían menos probabilidades de sufrir un ataque cardiaco. El  aumento de un...

El peligro potencial de la radiación emitida por los dispositivos inalámbricos es mayor para los niños y los fetos. Esta es la conclusión a la que llegó una revisión dirigida por L. Morgan, de Environmental Health Trust , y publicada en línea por the Journal of Microscopy and Ultrastructure (julio/2014), de la cual se resumen algunos puntos. Niños y fetos absorben más la radiación que los adultos debido a que sus tejidos cerebrales son más absorbentes, sus cráneos son más delgados y su tamaño relativo es menor. La radiación por las radiofrecuencias de los dispositivos inalámbricos se ha declarado una posible fuente de cáncer. Los niños están en mayor riesgo que los adultos cuando se exponen a cualquier carcinógeno. Puesto que el tiempo que transcurre entre la primera exposición y el diagnóstico de un tumor puede ser de décadas, los tumores inducidos en los niños pueden no ser diagnosticados hasta bien entrada la edad adulta. El feto es particularmente vulnerable al efecto de la...

Es de las pruebas tempranas de la paternidad y puede amenazar la paz del sueño familiar. Todos los padres hemos pasado por ese período en el que un bebé, por lo demás sano, comienza a pasar tiempos tormentosos asociados con la salida de sus nuevos dientes. El proceso suele comenzar entre los 6 y 8 meses de edad y si bien, para algunos bebés, las molestias pueden ser mínimas, para otros no. Los síntomas más comunes asociados al síndrome de la dentición son irritabilidad, rechazo del alimento, aumento de la salivación, el deseo de morder o masticar objetos duros, encías inflamadas y sensibles y trastornos del sueño. Al tener un bebé con la inclinación a estarse llevando continuamente manos y objetos a la boca, esto podría eventualmente hacerlo más susceptible a infecciones respiratorias o digestivas. Si bien entendemos que la dentición por sí misma no causa fiebre, catarro ni diarrea, es un tiempo en el que el niño está particularmente susceptible a la entrada de gérmenes en medio d...

Cada vez son más las investigaciones que comprueban lo establecido por el Dr. Edward Bach, descubridor de la terapia floral que lleva su nombre: las emociones tienen un efecto profundo en nuestra salud. No solo afectan al sistema inmunológico, sino que crean predisposiciones a muchas enfermedades. Se describe el término “burnout” o "quemado por el trabajo" como una respuesta inadecuada a un estrés crónico caracterizado por: cansancio o agotamiento emocional, despersonalización o deshumanización y falta o disminución de realización personal en el trabajo. Ocurre principalmente entre trabajadores que mantienen un contacto constante y directo con la gente, como son los trabajadores de la educación, de la salud o del ámbito social. Dentro de los factores que participan en su aparición se describen la relación intensa con otras personas, el sentimiento de estar emocionalmente agotado y exhausto debido al trabajo que se realiza, junto con la sensación de que no se tiene nada q...

La CAMDOC Alliance  es una organización formada por 132 asociaciones europeas de doctores en medicina practicantes de la medicina complementaria / alternativa o CAM. Una publicación suya ofrece estas respuestas a la pregunta del encabezado. Cada vez más ciudadanos en los países europeos están tomando, como un principio de autodeterminación, la responsabilidad sobre sus vidas y su salud. Esto los lleva a tomar decisiones informadas en la selección de su tratamiento médico, ya sea convencional o CAM (medicina complementaria/alternativa, por sus siglas en inglés). La mayoría de los usuarios de las CAM no desean abandonar la medicina convencional, pero prefieren escoger el abordaje médico que produzca los mejores resultados en determinadas situaciones, o que mejor se adapte a su estilo de  vida. Diferentes autores se han dado a investigar el porqué la gente escoge tratamientos con CAM y han llegado a las siguientes conclusiones: La razón más importante es la ins...

Respuesta rápida, eficaz y económica. El tratamiento convencional con antibióticos para las infecciones agudas del oído medio (otitis media aguda, OMA) enfrenta numerosos problemas, incluyendo la resistencia a los antibióticos. La Homeopatía ha mostrado ser capaz de tratar exitosamente la OMA. La OMA tiene una alta tasa de resolución espontánea, por lo que un estudio para demostrar la eficacia de un tratamiento debía entonces mostrar una resolución muy rápida de los síntomas, como efectivamente se comprobó. Los Dres. Frei y Thurneysen, de la Clínica de Homeopatía Pediátrica, en Laupen, Suiza, hicieron  en el año 2001 un estudio con 230 niños con otitis media aguda, a quienes se les dio un tratamiento homeopático individualizado. El 72 % estaban ya sin dolor dentro de las primeras 12 horas de tratamiento.  El control de dolor fue conseguido en el 39 % de los pacientes después de 6 horas y otro 33 % después de 12 horas. No se observaron complicaciones y...

El manejo común de las infecciones respiratorias suele ser recurriendo al uso de los antibióticos, aun en situaciones que no los requieren. Además de su alto costo, los enfermos deben lidiar, con frecuencia, con sus efectos colaterales o indeseables. Por otro lado, algunos enfermos se enfrentan a las infecciones recurrentes, en quienes el uso repetitivo de antibióticos termina por ser un problema. Ante esto, surge una pregunta: ¿Qué es lo que conviene hacer?  ¿Combatir el germen o reducir la susceptibilidad del individuo? La infección es al final el resultado de dos factores:   La exposición a un germen con la capacidad de enfermar. La susceptibilidad del individuo. Observemos que ante la exposición a u n determinado germen solo algunas personas se enferman. Estas son aquellas que son susceptibles. Un microbio sería entonces solo un cofactor, del cual el antibiótico puede hacerse cargo (si el microbio no es resistente a él). Pero el antibiótico no se o...